برچسب ها

پوست‌تان خشک است؟ کمبود این ۳ ویتامین را جدی بگیرید

عوامل مختلفی از کم‌آبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود. اگر اغلب از این عارضه رنج می‌برید، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان، بهبود رژیم غذایی است، زیرا رژیم غذایی غنی از مواد مغذی به طور قابل توجهی برای پوست مفید است.
کد خبر: ۹۷۸۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

کمبود کدام ویتامین‌ها سبب ترک پاشنه پا می‌شود؟

دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۹۷۷۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹

مهدی کلهر: حکومتِ عاقل، آقازاده‌ها را زیر نظر دارد /هرگز نباید آقازادگان را کنار مسئولان بلندپایه نشاند /امکانات آقازاده‌ها ظلم مجسم است

مهدی کلهر گفت: آقازاده‌ها همچون درب مساجد هستند نه، کندنی‌اند و نه سوزاندی، بلکه باید زیر نگاه تیزبین حکومت، برای منافع عامه مردم این درب های غیرقابل‌تعویض و تخریب به موقع باز و بسته شوند.
کد خبر: ۹۷۷۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷

این سرطان واگیردار است

هیدرا، جانداری شبیه به عروس دریایی است که در صورت تغذیه بیش‌ازحد، در بدنش تومورهایی ایجاد می‌شود که ممکن است به فرزندانش منتقل گردد.
کد خبر: ۹۷۶۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴

۴ ماده غذایی غنی از «امگا ۳»

اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۶۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

تضمین سلامت کبد با مصرف این ویتامین‌ها

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

قولی که قول بود/جوانه‌ی امید در دل سرو قامتان ایران

روبرتو پیاتزا مربی سرشناس والیبال دنیا با قراردادی ۴ ساله (۲+۲) به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال مردان ایران معرفی شد.
کد خبر: ۹۷۶۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵

در اتفاقی نادر؛ خشک‌ترین صحرای دنیا گلباران شد! / عکس

انتشار تصاویر عجیبی از صحرای آتاکاما، خشک‌ترین صحرای کره زمین که برای اولین بار در یک دهه اخیر در زمستان شکوفا شده، تعجب همگان را به همراه داشته است.
کد خبر: ۹۷۳۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

یک راه ساده برای جلوگیری از پیری زودرس

ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده می‌شود و از پیری زودرس محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۷۳۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

۵ ماده غذایی ممنوعه برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئید

اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند به طور مؤثر مشکلات تیروئید را برطرف کند.
کد خبر: ۹۷۲۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴

عباس آخوندی: هیچ دلیلی برای رد صلاحیت کاندیداهای جبهه اصلاحات وجود ندارد

کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ نوشت: من با شناختی که از خود و سایر نامزدهای پیشنهادشده از سوی جبهه دارم، مطمئن هستم که همگی واجد صلاحیت مصرح در قانون اساسی هستیم و هیچ دلیلی برای رد صلاحیت هیچ یک از ما وجود ندارد.
کد خبر: ۹۷۱۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

بهترین جایگزین برای برنج سفید

افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوه‌ای را مصرف می‌کردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.
کد خبر: ۹۷۰۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

۵ سریال بی‌نقص کره‌ای با موضوع «احساسات نوجوانی»

در اینجا فهرستی از پنج سریال کره‌ای با موضوع احساسات دورۀ نوجوانی را برای شما آماده کرده‌ایم؛ سریال‌هایی که عشق، هیجان، فانتزی و حتی ترس را در آن‌ها می‌توانید پیدا کنید.
کد خبر: ۹۷۰۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

۵ سریال بی‌نقص کره‌ای با موضوع «احساسات نوجوانی»

در اینجا فهرستی از پنج سریال کره‌ای با موضوع احساسات دورۀ نوجوانی را برای شما آماده کرده‌ایم؛ سریال‌هایی که عشق، هیجان، فانتزی و حتی ترس را در آن‌ها می‌توانید پیدا کنید.
کد خبر: ۹۷۰۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

پیروز میدان غزه

هفت ماه از عملیات طوفان الاقصی گذشت.
کد خبر: ۹۶۹۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

۹ اشتباه آسیب‌رسان در پخت مواد غذایی

گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده می‌تواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات ساده‌ای را حین آماده‌سازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.
کد خبر: ۹۶۹۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

نوشیدن آب داغ باعث کاهش وزن می‌شود؟

آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۹۶۹۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

کافی است انسان باشد!

کد خبر: ۹۶۹۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

برای خلاص شدن از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید

چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می‌کند. برای از بین بردن این چربی‌ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می‌شود. یکی از تازه‌ترین توصیه‌ها، اجتناب از چهار ماده غذایی است.
کد خبر: ۹۶۹۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

سریال کره‌ای «انگل: خاکستری»؛ روایتی تماشایی از یک آخرالزمان اَنگل‌زده

سریال Parasyte: The Grey (انگل؛ خاکستری) یک اثر مهیج، اکشن، ترسناک و معماگونه است که با درآمیختن طنز و جدیت و با ارائۀ یک جلوۀ بصری فوق‌العاده، داستانی دربارۀ یک آخرالزمان انگلی را روایت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲